Para centros
Reverfit para centrosReverfit para boxesPreciosGratis
1:01:09
Amy Bevilacqua
Récord del mundo Pro Mujeres 50-54. HYROX Toronto, octubre de 2024.
La carrera, de un vistazo
Correr Estaciones Roxzone
Amy Bevilacqua batió el récord del mundo Pro Mujeres 50-54 en HYROX Toronto (octubre de 2024) con 1:01:09. Los ocho kilómetros le llevaron 29:41, una media de 3:43 el km; el más rápido fue el km 2 (3:27) y el más lento el km 8 (4:10). La estación más larga, remo: 4:33.
Parciales: cada kilómetro y cada estación
| Tramo | Tiempo | % de la carrera | Reloj | Roxzone entrar / salir |
|---|---|---|---|---|
| Km 1 | 4:07 | 6,7 % | 4:07 | |
| 1. Ski | 4:15 | 7,0 % | 8:23 | 2 s / 33 s |
| Km 2 | 3:27 | 5,6 % | 12:23 | |
| 2. Empuje de trineo | 2:26 | 4,0 % | 14:56 | 7 s / 33 s |
| Km 3 | 3:36 | 5,9 % | 19:04 | |
| 3. Arrastre de trineo | 3:44 | 6,1 % | 22:59 | 11 s / 32 s |
| Km 4 | 3:34 | 5,8 % | 27:05 | |
| 4. Burpees con salto largo | 3:12 | 5,2 % | 30:36 | 19 s / 10 s |
| Km 5 | 3:38 | 5,9 % | 34:24 | |
| 5. Remo | 4:33 | 7,4 % | 39:19 | 23 s / 25 s |
| Km 6 | 3:33 | 5,8 % | 43:17 | |
| 6. Paseo del granjero | 1:32 | 2,5 % | 45:16 | 28 s / 13 s |
| Km 7 | 3:39 | 6,0 % | 49:07 | |
| 7. Zancadas con saco | 3:09 | 5,2 % | 52:50 | 34 s / 4 s |
| Km 8 | 4:10 | 6,8 % | 57:04 | |
| 8. Wall balls | 4:06 | 6,7 % | 1:01:09 |
Los tiempos de cada tramo son los oficiales. «Reloj» es el reloj de carrera al acabar cada tramo, y las columnas de la Roxzone son los segundos desde la entrada a la Roxzone hasta la estación y desde la estación hasta la salida, leídos de las alfombras de cronometraje; su suma puede diferir unos segundos del total oficial de Roxzone. Antes de los wall balls no hay paso de Roxzone aparte: va dentro del km 8.
Cada paso por la Roxzone
La Roxzone es la zona de transición entre la pista de correr y cada estación. En este récord, los pasos suman 274 s; el total oficial de Roxzone es de 271 s.
- Ski35 sentrar 2 s · salir 33 s
- Empuje de trineo40 sentrar 7 s · salir 33 s
- Arrastre de trineo43 sentrar 11 s · salir 32 s
- Burpees con salto largo29 sentrar 19 s · salir 10 s
- Remo48 sentrar 23 s · salir 25 s
- Paseo del granjero41 sentrar 28 s · salir 13 s
- Zancadas con saco38 sentrar 34 s · salir 4 s
Frente al récord Pro Mujeres absoluto
| Tramo | Amy | Joanna | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Total | 1:01:09 | 54:25 | +6:44 |
| Corriendo (8 km) | 29:41 | 30:23 | −0:42 |
| Ski | 4:15 | 4:13 | +0:02 |
| Empuje de trineo | 2:26 | 2:11 | +0:15 |
| Arrastre de trineo | 3:44 | 3:00 | +0:44 |
| Burpees con salto largo | 3:12 | 2:57 | +0:15 |
| Remo | 4:33 | 4:18 | +0:15 |
| Paseo del granjero | 1:32 | 1:24 | +0:08 |
| Zancadas con saco | 3:09 | 2:43 | +0:26 |
| Wall balls | 4:06 | 3:20 | +0:46 |
Los otros récords Pro de mujeres
Fuentes: el resultado oficial y sus parciales en hyresult.com; la lista de récords, Rox Lyfe. Los porcentajes son cuentas nuestras sobre los segundos oficiales.
Herramientas gratis para tu carrera
- Calculadora de tiempo HYROX. Tu tiempo estimado de carrera, tramo a tramo.
- Calculadora de parciales HYROX. Tu plan de ritmos para un tiempo objetivo.
- Pesos, distancias y repeticiones. Open y Pro, de mujer y de hombre, estación a estación.
- Récords del mundo de HYROX. Todos los récords individuales, con cada km, cada estación y la Roxzone.
- Prepárate para tu HYROX. Las categorías, los grupos de edad y cómo entrenarla.
8Round lo hace con tus carreras de verdad
8Round lleva dentro la carrera entera, con los pesos de tu división y un reloj que no se para. Tu tiempo previsto sale de tus propias carreras, tramo a tramo, y con el Plus tu plan se convierte en un fantasma: en el reloj ves si vas por delante o por detrás de él.
En pruebaEn Android está en prueba: entra con el enlace, pulsa «Convertirse en tester» e instálala desde Google Play. Ver todo lo que hace 8Round ›
HYROX es una marca registrada de su titular. Reverfit no está afiliada, patrocinada ni avalada por la organización de la prueba; la nombramos solo para decir para qué sirve esta herramienta.