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58:31
Tanja Stroschneider
Récord del mundo Open Mujeres 30-34. HYROX Viena, febrero de 2025.
La carrera, de un vistazo
Correr Estaciones Roxzone
Tanja Stroschneider batió el récord del mundo Open Mujeres 30-34 en HYROX Viena (febrero de 2025) con 58:31. Los ocho kilómetros le llevaron 31:30, una media de 3:56 el km; el más rápido fue el km 2 (3:46) y el más lento el km 8 (4:16). La estación más larga, remo: 4:22.
Parciales: cada kilómetro y cada estación
| Tramo | Tiempo | % de la carrera | Reloj | Roxzone entrar / salir |
|---|---|---|---|---|
| Km 1 | 3:55 | 6,7 % | 3:55 | |
| 1. Ski | 4:11 | 7,1 % | 8:20 | 15 s / 14 s |
| Km 2 | 3:46 | 6,4 % | 12:19 | |
| 2. Empuje de trineo | 1:33 | 2,6 % | 13:54 | 3 s / 17 s |
| Km 3 | 3:52 | 6,6 % | 18:03 | |
| 3. Arrastre de trineo | 2:58 | 5,1 % | 21:06 | 5 s / 34 s |
| Km 4 | 3:55 | 6,7 % | 25:35 | |
| 4. Burpees con salto largo | 3:03 | 5,2 % | 28:42 | 4 s / 4 s |
| Km 5 | 4:00 | 6,8 % | 32:46 | |
| 5. Remo | 4:22 | 7,5 % | 37:27 | 20 s / 17 s |
| Km 6 | 3:52 | 6,6 % | 41:35 | |
| 6. Paseo del granjero | 1:25 | 2,4 % | 43:29 | 29 s / 11 s |
| Km 7 | 3:57 | 6,8 % | 47:37 | |
| 7. Zancadas con saco | 2:37 | 4,5 % | 50:45 | 31 s / 7 s |
| Km 8 | 4:16 | 7,3 % | 55:07 | |
| 8. Wall balls | 3:24 | 5,8 % | 58:31 |
Los tiempos de cada tramo son los oficiales. «Reloj» es el reloj de carrera al acabar cada tramo, y las columnas de la Roxzone son los segundos desde la entrada a la Roxzone hasta la estación y desde la estación hasta la salida, leídos de las alfombras de cronometraje; su suma puede diferir unos segundos del total oficial de Roxzone. Antes de los wall balls no hay paso de Roxzone aparte: va dentro del km 8.
Cada paso por la Roxzone
La Roxzone es la zona de transición entre la pista de correr y cada estación. En este récord, los pasos suman 211 s; el total oficial de Roxzone es de 208 s.
- Ski29 sentrar 15 s · salir 14 s
- Empuje de trineo20 sentrar 3 s · salir 17 s
- Arrastre de trineo39 sentrar 5 s · salir 34 s
- Burpees con salto largo8 sentrar 4 s · salir 4 s
- Remo37 sentrar 20 s · salir 17 s
- Paseo del granjero40 sentrar 29 s · salir 11 s
- Zancadas con saco38 sentrar 31 s · salir 7 s
Frente al récord Open Mujeres absoluto
| Tramo | Tanja | Lauren | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Total | 58:31 | 55:38 | +2:53 |
| Corriendo (8 km) | 31:30 | 27:26 | +4:04 |
| Ski | 4:11 | 4:10 | +0:01 |
| Empuje de trineo | 1:33 | 1:49 | −0:16 |
| Arrastre de trineo | 2:58 | 3:10 | −0:12 |
| Burpees con salto largo | 3:03 | 3:21 | −0:18 |
| Remo | 4:22 | 4:18 | +0:04 |
| Paseo del granjero | 1:25 | 1:27 | −0:02 |
| Zancadas con saco | 2:37 | 2:28 | +0:09 |
| Wall balls | 3:24 | 3:14 | +0:10 |
Los otros récords Open de mujeres
Fuentes: el resultado oficial y sus parciales en hyresult.com; la lista de récords, Rox Lyfe. Los porcentajes son cuentas nuestras sobre los segundos oficiales.
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