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1:18:00
Avril McClement
Récord del mundo Open Mujeres 65-69. HYROX Londres, diciembre de 2025.
La carrera, de un vistazo
Correr Estaciones Roxzone
Avril McClement batió el récord del mundo Open Mujeres 65-69 en HYROX Londres (diciembre de 2025) con 1:18:00. Los ocho kilómetros le llevaron 31:56, una media de 4:00 el km; el más rápido fue el km 1 (3:21) y el más lento el km 8 (5:39). La estación más larga, wall balls: 6:31.
Parciales: cada kilómetro y cada estación
| Tramo | Tiempo | % de la carrera | Reloj | Roxzone entrar / salir |
|---|---|---|---|---|
| Km 1 | 3:21 | 4,3 % | 3:21 | |
| 1. Ski | 5:49 | 7,5 % | 9:13 | 3 s / 63 s |
| Km 2 | 3:41 | 4,7 % | 13:57 | |
| 2. Empuje de trineo | 2:49 | 3,6 % | 17:02 | 16 s / 67 s |
| Km 3 | 3:47 | 4,9 % | 21:56 | |
| 3. Arrastre de trineo | 5:16 | 6,8 % | 27:38 | 27 s / 77 s |
| Km 4 | 3:50 | 4,9 % | 32:45 | |
| 4. Burpees con salto largo | 4:37 | 5,9 % | 38:06 | 45 s / 41 s |
| Km 5 | 3:52 | 5,0 % | 42:38 | |
| 5. Remo | 5:23 | 6,9 % | 48:50 | 49 s / 38 s |
| Km 6 | 3:54 | 5,0 % | 53:21 | |
| 6. Paseo del granjero | 1:42 | 2,2 % | 56:17 | 75 s / 27 s |
| Km 7 | 3:56 | 5,0 % | 1:00:39 | |
| 7. Zancadas con saco | 3:28 | 4,4 % | 1:05:23 | 77 s / 27 s |
| Km 8 | 5:39 | 7,2 % | 1:11:29 | |
| 8. Wall balls | 6:31 | 8,4 % | 1:18:00 |
Los tiempos de cada tramo son los oficiales. «Reloj» es el reloj de carrera al acabar cada tramo, y las columnas de la Roxzone son los segundos desde la entrada a la Roxzone hasta la estación y desde la estación hasta la salida, leídos de las alfombras de cronometraje; su suma puede diferir unos segundos del total oficial de Roxzone. Antes de los wall balls no hay paso de Roxzone aparte: va dentro del km 8.
Cada paso por la Roxzone
La Roxzone es la zona de transición entre la pista de correr y cada estación. En este récord, los pasos suman 632 s; el total oficial de Roxzone es de 629 s.
- Ski66 sentrar 3 s · salir 63 s
- Empuje de trineo83 sentrar 16 s · salir 67 s
- Arrastre de trineo104 sentrar 27 s · salir 77 s
- Burpees con salto largo86 sentrar 45 s · salir 41 s
- Remo87 sentrar 49 s · salir 38 s
- Paseo del granjero102 sentrar 75 s · salir 27 s
- Zancadas con saco104 sentrar 77 s · salir 27 s
Frente al récord Open Mujeres absoluto
| Tramo | Avril | Lauren | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Total | 1:18:00 | 55:38 | +22:22 |
| Corriendo (8 km) | 31:56 | 27:26 | +4:30 |
| Ski | 5:49 | 4:10 | +1:39 |
| Empuje de trineo | 2:49 | 1:49 | +1:00 |
| Arrastre de trineo | 5:16 | 3:10 | +2:06 |
| Burpees con salto largo | 4:37 | 3:21 | +1:16 |
| Remo | 5:23 | 4:18 | +1:05 |
| Paseo del granjero | 1:42 | 1:27 | +0:15 |
| Zancadas con saco | 3:28 | 2:28 | +1:00 |
| Wall balls | 6:31 | 3:14 | +3:17 |
Los otros récords Open de mujeres
Fuentes: el resultado oficial y sus parciales en hyresult.com; la lista de récords, Rox Lyfe. Los porcentajes son cuentas nuestras sobre los segundos oficiales.
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