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55:38
Lauren Weeks
Récord del mundo Open Mujeres 35-39. HYROX Washington, marzo de 2025.
La carrera, de un vistazo
Correr Estaciones Roxzone
Lauren Weeks batió el récord del mundo Open Mujeres 35-39 en HYROX Washington (marzo de 2025) con 55:38. Los ocho kilómetros le llevaron 27:26, una media de 3:26 el km; el más rápido fue el km 2 (3:18) y el más lento el km 8 (3:56). La estación más larga, remo: 4:18.
La misma carrera es también el récord Open Mujeres absoluto.
Parciales: cada kilómetro y cada estación
| Tramo | Tiempo | % de la carrera | Reloj | Roxzone entrar / salir |
|---|---|---|---|---|
| Km 1 | 3:24 | 6,1 % | 3:24 | |
| 1. Ski | 4:10 | 7,5 % | 7:36 | 3 s / 40 s |
| Km 2 | 3:18 | 5,9 % | 11:34 | |
| 2. Empuje de trineo | 1:49 | 3,3 % | 13:27 | 5 s / 35 s |
| Km 3 | 3:23 | 6,1 % | 17:24 | |
| 3. Arrastre de trineo | 3:10 | 5,7 % | 20:44 | 10 s / 19 s |
| Km 4 | 3:22 | 6,1 % | 24:24 | |
| 4. Burpees con salto largo | 3:21 | 6,0 % | 28:06 | 22 s / 7 s |
| Km 5 | 3:21 | 6,0 % | 31:34 | |
| 5. Remo | 4:18 | 7,7 % | 36:18 | 26 s / 10 s |
| Km 6 | 3:20 | 6,0 % | 39:47 | |
| 6. Paseo del granjero | 1:27 | 2,6 % | 41:51 | 38 s / 9 s |
| Km 7 | 3:22 | 6,1 % | 45:21 | |
| 7. Zancadas con saco | 2:28 | 4,4 % | 48:23 | 35 s / 6 s |
| Km 8 | 3:56 | 7,1 % | 52:24 | |
| 8. Wall balls | 3:14 | 5,8 % | 55:38 |
Los tiempos de cada tramo son los oficiales. «Reloj» es el reloj de carrera al acabar cada tramo, y las columnas de la Roxzone son los segundos desde la entrada a la Roxzone hasta la estación y desde la estación hasta la salida, leídos de las alfombras de cronometraje; su suma puede diferir unos segundos del total oficial de Roxzone. Antes de los wall balls no hay paso de Roxzone aparte: va dentro del km 8.
Cada paso por la Roxzone
La Roxzone es la zona de transición entre la pista de correr y cada estación. En este récord, los pasos suman 265 s; el total oficial de Roxzone es de 255 s.
- Ski43 sentrar 3 s · salir 40 s
- Empuje de trineo40 sentrar 5 s · salir 35 s
- Arrastre de trineo29 sentrar 10 s · salir 19 s
- Burpees con salto largo29 sentrar 22 s · salir 7 s
- Remo36 sentrar 26 s · salir 10 s
- Paseo del granjero47 sentrar 38 s · salir 9 s
- Zancadas con saco41 sentrar 35 s · salir 6 s
Los otros récords Open de mujeres
- Absoluto55:38Lauren Weeks
- Sub-2457:35Lucy Procter
- 25-2956:53Lena Putters
- 30-3458:31Tanja Stroschneider
- 40-441:00:25Lauren Wilson
- 45-4959:59Jezabel Kremer
- 50-541:03:06Sam Bilbie
- 55-591:08:55Xenia Parsons
- 60-641:11:03Libet Anderson
- 65-691:18:00Avril McClement
- 70-741:25:40Kirsten Frederiksen
- 75-791:41:53Amie Howard
Fuentes: el resultado oficial y sus parciales en hyresult.com; la lista de récords, Rox Lyfe. Los porcentajes son cuentas nuestras sobre los segundos oficiales.
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