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50:38
Alexander Roncevic
Récord del mundo Open Hombres 30-34. HYROX Colonia, 14 de abril de 2024.
La carrera, de un vistazo
Correr Estaciones Roxzone
Alexander Roncevic batió el récord del mundo Open Hombres 30-34 en HYROX Colonia (14 de abril de 2024) con 50:38. Los ocho kilómetros le llevaron 27:42, una media de 3:28 el km; el más rápido fue el km 2 (3:17) y el más lento el km 8 (3:51). La estación más larga, remo: 3:45.
La misma carrera es también el récord Open Hombres absoluto.
Parciales: cada kilómetro y cada estación
| Tramo | Tiempo | % de la carrera | Reloj | Roxzone entrar / salir |
|---|---|---|---|---|
| Km 1 | 3:25 | 6,7 % | 3:25 | |
| 1. Ski | 3:30 | 6,9 % | 6:56 | 2 s / 25 s |
| Km 2 | 3:17 | 6,5 % | 10:38 | |
| 2. Empuje de trineo | 1:16 | 2,5 % | 11:58 | 4 s / 12 s |
| Km 3 | 3:27 | 6,8 % | 15:36 | |
| 3. Arrastre de trineo | 1:58 | 3,9 % | 17:42 | 8 s / 17 s |
| Km 4 | 3:31 | 6,9 % | 21:29 | |
| 4. Burpees con salto largo | 2:20 | 4,6 % | 23:54 | 5 s / 23 s |
| Km 5 | 3:26 | 6,8 % | 27:43 | |
| 5. Remo | 3:45 | 7,4 % | 31:43 | 16 s / 7 s |
| Km 6 | 3:24 | 6,7 % | 35:14 | |
| 6. Paseo del granjero | 1:18 | 2,6 % | 37:02 | 31 s / 6 s |
| Km 7 | 3:24 | 6,7 % | 40:31 | |
| 7. Zancadas con saco | 2:23 | 4,7 % | 43:16 | 23 s / 6 s |
| Km 8 | 3:51 | 7,6 % | 47:13 | |
| 8. Wall balls | 3:26 | 6,8 % | 50:38 |
Los tiempos de cada tramo son los oficiales. «Reloj» es el reloj de carrera al acabar cada tramo, y las columnas de la Roxzone son los segundos desde la entrada a la Roxzone hasta la estación y desde la estación hasta la salida, leídos de las alfombras de cronometraje; su suma puede diferir unos segundos del total oficial de Roxzone. Antes de los wall balls no hay paso de Roxzone aparte: va dentro del km 8.
Cada paso por la Roxzone
La Roxzone es la zona de transición entre la pista de correr y cada estación. En este récord, los pasos suman 185 s; el total oficial de Roxzone es de 180 s.
- Ski27 sentrar 2 s · salir 25 s
- Empuje de trineo16 sentrar 4 s · salir 12 s
- Arrastre de trineo25 sentrar 8 s · salir 17 s
- Burpees con salto largo28 sentrar 5 s · salir 23 s
- Remo23 sentrar 16 s · salir 7 s
- Paseo del granjero37 sentrar 31 s · salir 6 s
- Zancadas con saco29 sentrar 23 s · salir 6 s
Los otros récords Open de hombres
- Absoluto50:38Alexander Roncevic
- Sub-2451:17Charlie Botterill
- 25-2951:37Xavier Dufour
- 35-3953:43Dieter Schwarzkopf
- 40-4453:54Eugenio Bianchi
- 45-4956:26Lukas Storath
- 50-5457:20Mike Schifferle
- 55-5959:11Joze Kojc
- 60-641:02:58Sean Wade
- 65-691:13:57Art Smith
- 70-741:28:22Ian Redford
- 75-791:39:46José María Martín Míguez
- 80-842:08:42Roel Gaasbeek
Fuentes: el resultado oficial y sus parciales en hyresult.com; la lista de récords, Rox Lyfe. Los porcentajes son cuentas nuestras sobre los segundos oficiales.
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